Vergleich: Erdnüsse, geröstet & gesalzen (Alnatura) vs. Wasabi Erdnüsse (Lorenz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura und Wasabi Erdnüsse von Lorenz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 601 | kcal |
| Brennwert: | 2.517 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 48,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 11,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Lorenz
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.244 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 9,2 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| Kalorien | 601 | kcal | -10% | 538 | kcal |
| Brennwert | 2.517 | kJ | 2.244 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -52% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 7,2 | g | -83% | 42 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 9,2 | g | |
| Fett | 48,2 | g | -29% | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | g | 10 | g | |
| Ballaststoffe | 11,2 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 2,7 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 1,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura und die Nährwerte von Wasabi Erdnüsse von Lorenz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura und 100g Wasabi Erdnüsse von Lorenz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura 12% mehr Energie als Wasabi Erdnüsse von Lorenz. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura 601kcal und bei Wasabi Erdnüsse von Lorenz 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.517kJ und 2.244kJ.
Mit 29g Protein ist Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura zu 107% proteinhaltiger. Wasabi Erdnüsse von Lorenz liefert dir mit 52% weniger nur 14g.
Bei 7,2g ist Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Wasabi Erdnüsse von Lorenz is mit 42g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Wasabi Erdnüsse von Lorenz mit 9,2g zu 43% unter dem von Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura. Somit beinhaltet Wasabi Erdnüsse von Lorenz 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 48,2g Bestandteil von Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura. Das sind 42% mehr als bei Wasabi Erdnüsse von Lorenz. Hier beträgt der Anteil 34g.
Bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura sind 6,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 36% mehr als bei Wasabi Erdnüsse von Lorenz. Dort liegt der Wert bei 10g, also 1,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Wasabi Erdnüsse von Lorenz Salz in der Menge von 2,7g.
Erdnüsse, geröstet & gesalzen von Alnatura beinhaltet 11,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Wasabi Erdnüsse von Lorenz liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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