Vergleich: Pommes Frites vs. Kartoffelpüree (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Kartoffelpüree von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -56% | 352 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -64% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -68% | 75,5 | g |
| Fett | 5 | g | -88% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Kartoffelpüree von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Kartoffelpüree von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 56% weniger Energie als Kartoffelpüree von ja!. Damit gibt Kartoffelpüree von ja! 2,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Kartoffelpüree von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.474kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 64% proteinarmer. Kartoffelpüree von ja! liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 177% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelpüree von ja! is mit 75,5g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 733% mehr als bei Kartoffelpüree von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
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