Vergleich: Pommes Frites vs. Apfel-Rotkohl (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Apfel-Rotkohl von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -57% | 67 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 281 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -63% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -42% | 13,9 | g |
| Fett | 5 | g | -98% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Apfel-Rotkohl von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Apfel-Rotkohl von ja!. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Apfel-Rotkohl von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 133% mehr Energie als Apfel-Rotkohl von ja!. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Apfel-Rotkohl von ja! 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 281kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 173% proteinhaltiger. Apfel-Rotkohl von ja! liefert dir mit 63% weniger nur 1,1g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 73% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel-Rotkohl von ja! mit 13,9g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 4900% mehr als bei Apfel-Rotkohl von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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