Vergleich: Pommes Frites vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -56% | 354 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -55% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -70% | 80 | g |
| Fett | 5 | g | -90% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Basmati Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 56% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 2,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.483kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 55% proteinarmer. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 123% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 900% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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