Vergleich: Pommes Frites vs. Bratkartoffeln (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Bratkartoffeln von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -8% | 143 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 602 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -11% | 21,4 | g |
| Fett | 5 | g | -4% | 4,8 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Bratkartoffeln von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Bratkartoffeln von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 9% mehr Energie als Bratkartoffeln von bofrost*. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Bratkartoffeln von bofrost* 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 602kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 20% proteinhaltiger. Bratkartoffeln von bofrost* liefert dir mit 17% weniger nur 2,5g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln von bofrost* mit 21,4g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 4% mehr als bei Bratkartoffeln von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 4,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bratkartoffeln von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,3g.
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