Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Eierspätzle (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Eierspätzle von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -41% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -38% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -18% | 30 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -82% | 2,6 | g |
| Salz | 0,79 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Eierspätzle von Landmanns. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Eierspätzle von Landmanns gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 70% mehr Energie als Eierspätzle von Landmanns. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 721kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 38% proteinarmer. Eierspätzle von Landmanns liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von Landmanns mit 30g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eierspätzle von Landmanns mit 0,5g zu 40% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Eierspätzle von Landmanns 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 458% mehr als bei Eierspätzle von Landmanns. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Eierspätzle von Landmanns Salz in der Menge von 1g.
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