Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. FrühlingsQuark (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und FrühlingsQuark von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von MILRAM
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -36% | 143 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -24% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -39% | 3,8 | g |
| Fett | 3,9 | g | -61% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von FrühlingsQuark von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g/ml FrühlingsQuark von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 36% weniger Energie als FrühlingsQuark von MILRAM. Damit gibt FrühlingsQuark von MILRAM 1,6 mal so viele Kalorien wie Hüttenkäse von Gervais. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei FrühlingsQuark von MILRAM 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 594kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 31% proteinhaltiger. FrühlingsQuark von MILRAM liefert dir mit 24% weniger nur 8,9g.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. FrühlingsQuark von MILRAM is mit 3,8g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hüttenkäse von Gervais mit 3,9g geringer. 10g sind bei FrühlingsQuark von MILRAM Fett. Damit ist Hüttenkäse von Gervais zu 61% fettarmer als FrühlingsQuark von MILRAM.
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