Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Flammkuchen, Dreierlei Pilze (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.092 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,82 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -10% | 261 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.092 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -50% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -25% | 27,4 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -10% | 13,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,82 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 11% mehr Energie als Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner 261kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.092kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 50% proteinarmer. Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner mit 27,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner mit 1,9g zu 84% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner 6,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 11% mehr als bei Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner. Hier beträgt der Anteil 13,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner Salz in der Menge von 0,82g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Flammkuchen, Dreierlei Pilze von Wagner liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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