Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Rundkorn Spitzenreis, natur (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -17% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -53% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -51% | 74,1 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -85% | 2,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 17% weniger Energie als Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Damit gibt Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.474kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 53% proteinarmer. Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 111% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel is mit 74,1g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel mit 0,6g zu 50% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 559% mehr als bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Rechts werden dir von Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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