Vergleich: Rundkorn Spitzenreis, natur (Rapunzel) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -17% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -53% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 74,1 | g | -51% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -85% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel und 100g Pommes Frites, fritiert. Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 21% mehr Energie als Pommes Frites, fritiert. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 352kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.220kJ.
Mit 7,8g Protein ist Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel zu 111% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 53% weniger nur 3,7g.
Bei 74,1g ist Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel zu 102% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Mit 0,6g wird dir bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel mit 2,2g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel zu 85% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Auf der linken Seite liefert dir Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Pommes Frites, fritiert Salz in der Menge von 0,79g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 37% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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