Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Dreikorn-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Dreikorn-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -11% | 260 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -56% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -20% | 46 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -76% | 3,5 | g |
| Salz | 0,79 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Dreikorn-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Dreikorn-Toastbrot von ja!. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Dreikorn-Toastbrot von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 12% mehr Energie als Dreikorn-Toastbrot von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Dreikorn-Toastbrot von ja! 260kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.089kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 56% proteinarmer. Dreikorn-Toastbrot von ja! liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 130% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dreikorn-Toastbrot von ja! is mit 46g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dreikorn-Toastbrot von ja! mit 2g zu 85% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Dreikorn-Toastbrot von ja! 6,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 314% mehr als bei Dreikorn-Toastbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Dreikorn-Toastbrot von ja! Salz in der Menge von 1,1g.
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