Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -18% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -45% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -54% | 80 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -97% | 0,5 | g |
| Salz | 0,79 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Basmati Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 18% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.483kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 45% proteinarmer. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 81% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Basmati Reis von Jeden Tag mit 0,5g zu 40% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Basmati Reis von Jeden Tag 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 2800% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Rechts werden dir von Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
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