Vergleich: Putenbrust vs. Putenbrustfilet (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Putenbrustfilet von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 27% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -8% | 112 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 471 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -6% | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -27% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Putenbrustfilet von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Putenbrustfilet von Mühlenhof. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenbrust 8% weniger Energie als Putenbrustfilet von Mühlenhof. Damit gibt Putenbrustfilet von Mühlenhof 1,1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Putenbrustfilet von Mühlenhof 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 471kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 6% proteinarmer. Putenbrustfilet von Mühlenhof liefert dir 24,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Putenbrustfilet von Mühlenhof und Putenbrust sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 1,5g sind bei Putenbrustfilet von Mühlenhof Fett. Damit ist Putenbrust zu 27% fettarmer als Putenbrustfilet von Mühlenhof.
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