Vergleich: Teig-Mix, Pfannkuchen (Mondamin) vs. Pfannkuchen, süss (penny heat & eat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin und Pfannkuchen, süss von penny heat & eat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 709 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 884 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -16% | 210 | kcal |
| Brennwert | 709 | kJ | 884 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -9% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -9% | 33 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 11 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -40% | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,45 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin und die Nährwerte von Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin und 100g Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Pfannkuchen, süss von penny heat & eat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin 16% weniger Energie als Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Damit gibt Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 1,2 mal so viele Kalorien wie Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin. In Zahlen sind das bei Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin 177kcal und bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 709kJ und 884kJ.
Mit 5,8g Protein ist Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin zu 9% proteinarmer. Pfannkuchen, süss von penny heat & eat liefert dir 6,4g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pfannkuchen, süss von penny heat & eat is mit 33g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat mit 11g zu 49% unter dem von Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin. Somit beinhaltet Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin mit 3,5g geringer. 5,8g sind bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat Fett. Damit ist Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin zu 40% fettarmer als Pfannkuchen, süss von penny heat & eat.
Bei Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 26% mehr als bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin 0,45g Salz. Rechts erhälst du von Pfannkuchen, süss von penny heat & eat Salz in der Menge von 0,7g.
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