Vergleich: Putenbrust vs. Camembert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Camembert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -66% | 300 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -14% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,46 | g |
| Fett | 1,1 | g | -95% | 24,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Camembert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Camembert. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Camembert gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Putenbrust 66% weniger Energie als Camembert. Damit gibt Camembert 2,9 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Camembert 300kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.253kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 16% proteinhaltiger. Camembert liefert dir mit 14% weniger nur 19,8g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Camembert is mit 0,46g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 24,26g sind bei Camembert Fett. Damit ist Putenbrust zu 95% fettarmer als Camembert.
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