Vergleich: Camembert vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Camembert und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 95% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 300 | kcal | -66% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -14% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,46 | g | 0 | g | |
| Fett | 24,26 | g | -95% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Camembert und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Camembert und 100g Putenbrust. Camembert gehört zur Gruppe Käse und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Camembert 191% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Camembert 300kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 431kJ.
Mit 19,8g Protein ist Camembert zu 14% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 0,46g ist Camembert zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 24,26g Bestandteil von Camembert. Das sind 2105% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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