Vergleich: Baked Beans (Rapunzel) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baked Beans von Rapunzel und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 73% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -2% | 103 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -78% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -73% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baked Beans von Rapunzel und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baked Beans von Rapunzel und 100g Putenbrust. Baked Beans von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Baked Beans von Rapunzel 2% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baked Beans von Rapunzel 105kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 431kJ.
Mit 5g Protein ist Baked Beans von Rapunzel zu 78% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 358% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Baked Beans von Rapunzel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Baked Beans von Rapunzel mit 0,3g geringer. 1,1g sind bei Putenbrust Fett. Damit ist Baked Beans von Rapunzel zu 73% fettarmer als Putenbrust.
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