Vergleich: Putenbrust vs. Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 687 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -37% | 164 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 687 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -93% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,7 | g |
| Fett | 1,1 | g | -93% | 16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Putenbrust 37% weniger Energie als Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut. Damit gibt Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut 1,6 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 687kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 1427% proteinhaltiger. Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut liefert dir mit 93% weniger nur 1,5g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut is mit 2,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 16g sind bei Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut Fett. Damit ist Putenbrust zu 93% fettarmer als Antipasti-Variation, Oliven, Kirschpaprika & grüne Peperoni von tegut.
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