Vergleich: Putenbrust vs. Nackensteaks, Paprika (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Nackensteaks, Paprika von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -56% | 233 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 976 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -21% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2 | g |
| Fett | 1,1 | g | -94% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Nackensteaks, Paprika von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Nackensteaks, Paprika von Tillman's. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Nackensteaks, Paprika von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 56% weniger Energie als Nackensteaks, Paprika von Tillman's. Damit gibt Nackensteaks, Paprika von Tillman's 2,3 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Nackensteaks, Paprika von Tillman's 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 976kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 27% proteinhaltiger. Nackensteaks, Paprika von Tillman's liefert dir mit 21% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nackensteaks, Paprika von Tillman's is mit 2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 17g sind bei Nackensteaks, Paprika von Tillman's Fett. Damit ist Putenbrust zu 94% fettarmer als Nackensteaks, Paprika von Tillman's.
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