Vergleich: Mini-Kalbsschnitzel (bofrost*) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 613 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 56% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 145 | kcal | -29% | 103 | kcal |
| Brennwert | 613 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 17,7 | g | -23% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -56% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und 100g Putenbrust. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 41% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 145kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 613kJ und 431kJ.
Mit 17,7g Protein ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 23% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 12,7g ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Das sind 127% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren