Vergleich: Rinder Steak vs. Kaffee, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Kaffee, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 72 | % |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Vitamin A: | 0,02 | mg |
| Vitamin B1: | 0,09 | mg |
| Vitamin B2: | 0,16 | mg |
| Vitamin B6: | 0,19 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,48 | mg |
| Chlor: | 110 | mg |
| Calcium: | 3 | mg |
| Eisen: | 2 | mg |
| Flour: | 0,05 | mg |
| Kalium: | 360 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 23 | mg |
| Phosphor: | 160 | mg |
| Schwefel: | 0,2 | mg |
| Zink: | 4,1 | mg |
| 99% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 1 | kcal |
| Brennwert: | 4 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 99 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,08 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,01 | mg |
| Chlor: | 1 | mg |
| Calcium: | 2 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 49 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 3 | mg |
| Phosphor: | 3 | mg |
| Schwefel: | 1 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| Kalorien | 130 | kcal | -99% | 1 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 4 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -100% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| Fett | 4,5 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 72 | % | 99 | % | |
| Salz | 0,14 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,02 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,09 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,16 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,19 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,48 | mg | 0,01 | mg | |
| Chlor | 110 | mg | 1 | mg | |
| Calcium | 3 | mg | 2 | mg | |
| Eisen | 2 | mg | 0 | mg | |
| Flour | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 360 | mg | 49 | mg | |
| Kupfer | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 23 | mg | 3 | mg | |
| Phosphor | 160 | mg | 3 | mg | |
| Schwefel | 0,2 | mg | 1 | mg | |
| Zink | 4,1 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Kaffee, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100ml Kaffee, schwarz. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kaffee, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 12900% mehr Energie als Kaffee, schwarz. Das ist 130 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Kaffee, schwarz 1kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 4kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 22400% proteinhaltiger. Kaffee, schwarz liefert dir mit 100% weniger nur 0,1g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaffee, schwarz is mit 0,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 0% mehr als bei Kaffee, schwarz. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Kaffee, schwarz 0,01g Salz geliefert. Bei Rinder Steak beträgt der Salzgehalt 0,14g.
72% der Masse von Rinder Steak besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 27% geringer als bei Kaffee, schwarz, wo er 99% beträgt.
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