Vergleich: Rinder Steak vs. Hirse (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Hirse von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -64% | 358 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -56% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 69 | g |
| Fett | 4,5 | g | -13% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Hirse von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Hirse von Seeberger. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hirse von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 64% weniger Energie als Hirse von Seeberger. Damit gibt Hirse von Seeberger 2,8 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Hirse von Seeberger 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.499kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 130% proteinhaltiger. Hirse von Seeberger liefert dir mit 56% weniger nur 9,8g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirse von Seeberger is mit 69g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 15% mehr als bei Hirse von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
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