Vergleich: Herzoginkartoffeln (bofrost*) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Herzoginkartoffeln von bofrost* und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -55% | 355 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -86% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -69% | 70 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -62% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,7 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Herzoginkartoffeln von bofrost* und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Herzoginkartoffeln von bofrost* und 100g Eiernudeln, Spätzle. Herzoginkartoffeln von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Herzoginkartoffeln von bofrost* 55% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 2,2 mal so viele Kalorien wie Herzoginkartoffeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Herzoginkartoffeln von bofrost* 160kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 1.486kJ.
Mit 1,8g Protein ist Herzoginkartoffeln von bofrost* zu 86% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 622% höheren Proteingehalt.
Bei 22g ist Herzoginkartoffeln von bofrost* zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Herzoginkartoffeln von bofrost* 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 90% mehr.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Herzoginkartoffeln von bofrost*. Das sind 164% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Herzoginkartoffeln von bofrost* mit 2,7g schlechter ab. Damit werden 18% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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