Vergleich: Rinderfilet vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 18% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | 111 | kcal | |
| Brennwert | 469 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -18% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -60% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 1% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 465kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 18% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Rinderfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rinderfilet. Das sind 150% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Salz in der Menge von 0,86g.
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