Vergleich: Rinderfilet vs. Mehlwürmer
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Mehlwürmer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.303 | kJ |
| Protein: | 45,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| Fett: | 37,2 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -80% | 550 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 2.303 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -53% | 45,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,4 | g |
| Fett | 2,5 | g | -93% | 37,2 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0,37 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Mehlwürmer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Mehlwürmer. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Mehlwürmer gehört der Nahrungsmittelgruppe Insekten.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 80% weniger Energie als Mehlwürmer. Damit gibt Mehlwürmer 4,9 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Mehlwürmer 550kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 2.303kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 53% proteinarmer. Mehlwürmer liefert dir 45,1g Protein. Das entpsicht einem zu 115% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mehlwürmer is mit 5,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 37,2g sind bei Mehlwürmer Fett. Damit ist Rinderfilet zu 93% fettarmer als Mehlwürmer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Mehlwürmer Salz in der Menge von 0,37g.
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