Vergleich: Mehlwürmer vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehlwürmer und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.303 | kJ |
| Protein: | 45,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| Fett: | 37,2 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 550 | kcal | -80% | 112 | kcal |
| Brennwert | 2.303 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 45,1 | g | -53% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 37,2 | g | -93% | 2,5 | g |
| Salz | 0,37 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehlwürmer und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehlwürmer und 100g/ml Rinderfilet. Mehlwürmer gehört zur Gruppe Insekten und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mehlwürmer 391% mehr Energie als Rinderfilet. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mehlwürmer 550kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.303kJ und 469kJ.
Mit 45,1g Protein ist Mehlwürmer zu 115% proteinhaltiger. Rinderfilet liefert dir mit 53% weniger nur 21g.
Bei 5,4g ist Mehlwürmer zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Fett ist mit 37,2g Bestandteil von Mehlwürmer. Das sind 1388% mehr als bei Rinderfilet. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Mehlwürmer beträgt der Salzgehalt 0,37g.
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