Vergleich: Rinderfilet vs. Rinderhackfleisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Rinderhackfleisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -54% | 241 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -87% | 19 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 54% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Damit gibt Rinderhackfleisch von Jeden Tag 2,2 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 1.010kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 17% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch von Jeden Tag liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Rinderfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 19g sind bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag Fett. Damit ist Rinderfilet zu 87% fettarmer als Rinderhackfleisch von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,15g.
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