Vergleich: activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce (Knorr) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -34% | 71 | kcal |
| Brennwert | 450 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -33% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -13% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3 | g | -97% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und 100g Kartoffel. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 51% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 107kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 297kJ.
Mit 3g Protein ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 50% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 33% weniger nur 2g.
Bei 17g ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 1g wird dir bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Das sind 2900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 1g schlechter ab. Damit werden 55% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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