Vergleich: Schokolade - Vollmilch, Durchschnitt vs. Zartbitter, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 1.000 | mg |
| Chlor: | 144 | mg |
| Eisen: | 6,3 | mg |
| Flour: | 0,03 | mg |
| Kalium: | 680 | mg |
| Kupfer: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 86 | mg |
| Phosphor: | 219 | mg |
| Schwefel: | 75 | mg |
| Zink: | 1,4 | mg |
| 9% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B6: | 0,12 | mg |
| Vitamin B12: | 0,4 | mg |
| Chlor: | 7 | mg |
| Eisen: | 16,9 | mg |
| Flour: | 22 | mg |
| Kalium: | 1.000 | mg |
| Kupfer: | 1,5 | mg |
| Magnesium: | 196 | mg |
| Phosphor: | 263 | mg |
| Schwefel: | 94 | mg |
| Zink: | 2,5 | mg |
| Kalorien | 535 | kcal | 538 | kcal | |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 2.252 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -9% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -25% | 41 | g |
| Fett | 31,5 | g | -13% | 36 | g |
| Wassergehalt | 2 | % | 2 | % | |
| Salz | 0,25 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,11 | g | |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,27 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg | 0,12 | mg | |
| Vitamin B12 | 1.000 | mg | 0,4 | mg | |
| Chlor | 144 | mg | 7 | mg | |
| Eisen | 6,3 | mg | 16,9 | mg | |
| Flour | 0,03 | mg | 22 | mg | |
| Kalium | 680 | mg | 1.000 | mg | |
| Kupfer | 0,6 | mg | 1,5 | mg | |
| Magnesium | 86 | mg | 196 | mg | |
| Phosphor | 219 | mg | 263 | mg | |
| Schwefel | 75 | mg | 94 | mg | |
| Zink | 1,4 | mg | 2,5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1% weniger Energie als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 1 mal so viele Kalorien wie Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 2.252kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 9% proteinarmer. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt mit 41g.
Der Anteil von Fett ist bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 31,5g geringer. 36g sind bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Fett. Damit ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 13% fettarmer als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,28g.
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