Vergleich: Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya (enerBiO) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,2 | g |
| - davon Zucker: | 9,7 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -57% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -75% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,2 | g | -94% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 9,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 34 | g | -67% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO und 100g Ei, Hühnerei. Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO 135% mehr Energie als Ei, Hühnerei. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO 367kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 653kJ.
Mit 3,2g Protein ist Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO zu 75% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 11,2g ist Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO zu 1500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 9,7g wird dir bei Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO 13,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1286% mehr.
Fett ist mit 34g Bestandteil von Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO. Das sind 201% mehr als bei Ei, Hühnerei. Hier beträgt der Anteil 11,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO mit 3,7g 1,2 mal so hoch wie bei Ei, Hühnerei. Bei Ei, Hühnerei liegt der Wert bei 3,1g, also 16% geringer.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Brotaufstrich, Curry-Mango-Papaya von enerBiO beinhaltet 1,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 19 mal so hoch. Bei Ei, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren