Vergleich: Fränkisches Gelee extra, Quitten (Maintal) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,9 | g |
| - davon Zucker: | 57 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -75% | 60 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -88% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 59,9 | g | -75% | 14,98 | g |
| - davon Zucker | 57 | g | 13,66 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -74% | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,09 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal und 100g Mango. Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal 307% mehr Energie als Mango. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal 244kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 250kJ.
Mit 0,1g Protein ist Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal zu 88% proteinarmer. Mango liefert dir 0,82g Protein. Das entpsicht einem zu 720% höheren Proteingehalt.
Bei 59,9g ist Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mango mit 14,98g.
Mit 57g wird dir bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 317% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal mit 0,1g geringer. 0,38g sind bei Mango Fett. Damit ist Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal zu 74% fettarmer als Mango.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal mit 0,1g 1,1 mal so hoch wie bei Mango. Bei Mango liegt der Wert bei 0,09g, also 10% geringer.
Rechts werden dir von Mango 0g Salz geliefert. Bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 63% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mango. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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