Vergleich: Tilsiter vs. Gouda (45% Fett i.Tr.)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tilsiter, 45% Fett i.Tr. und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 840 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| Vitamin A: | 0,1 | mg |
| Vitamin B1: | 0,05 | mg |
| Vitamin B2: | 0,3 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Calcium: | 800 | mg |
| 39% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Wassergehalt: | 46 | % |
| Vitamin A: | 0,26 | mg |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,16 | mg |
| Vitamin B6: | 0,04 | mg |
| Vitamin C: | 1 | mg |
| Vitamin E: | 0,76 | mg |
| Calcium: | 958 | mg |
| Kalorien | 201 | kcal | -39% | 331 | kcal |
| Brennwert | 840 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -2% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 26 | g | -2% | 25,4 | g |
| Wassergehalt | 30 | % | 46 | % | |
| Vitamin A | 0,1 | mg | 0,26 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,3 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,06 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 1 | mg | |
| Vitamin E | 0,5 | mg | 0,76 | mg | |
| Calcium | 800 | mg | 958 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tilsiter, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tilsiter, 45% Fett i.Tr. und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Tilsiter, 45% Fett i.Tr. 39% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 1,7 mal so viele Kalorien wie Tilsiter, 45% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Tilsiter, 45% Fett i.Tr. 201kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 840kJ und 1.386kJ.
Mit 25g Protein ist Tilsiter, 45% Fett i.Tr. zu 2% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Tilsiter, 45% Fett i.Tr. zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Tilsiter, 45% Fett i.Tr.. Das sind 2% mehr als bei Gouda, 45% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 25,4g.
30% der Masse von Tilsiter, 45% Fett i.Tr. besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 35% geringer als bei Gouda, 45% Fett i.Tr., wo er 46% beträgt.
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