Vergleich: Rindfleischsuppe vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindfleischsuppe und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 44% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -20% | 130 | kcal |
| Brennwert | 435 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -44% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -44% | 4,5 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindfleischsuppe und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindfleischsuppe und 100g/ml Rinder Steak. Rindfleischsuppe gehört zur Gruppe Suppe und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rindfleischsuppe 20% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 1,3 mal so viele Kalorien wie Rindfleischsuppe. In Zahlen sind das bei Rindfleischsuppe 104kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 435kJ und 544kJ.
Mit 12,5g Protein ist Rindfleischsuppe zu 44% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Rindfleischsuppe zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Rindfleischsuppe mit 2,5g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Rindfleischsuppe zu 44% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Rindfleischsuppe beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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