Vergleich: Weizenmehl, Typ 405 vs. Zupfkuchen, Sommer (light)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 405 und Zupfkuchen, Sommer (light) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 683 | kJ |
| Protein: | 9,34 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,76 | g |
| Fett: | 4,34 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -52% | 163 | kcal |
| Brennwert | 1.411 | kJ | 683 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -5% | 9,34 | g |
| Kohlenhydrate | 70,9 | g | -71% | 20,76 | g |
| Fett | 1 | g | -77% | 4,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405 und die Nährwerte von Zupfkuchen, Sommer (light). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 405 und 100g Zupfkuchen, Sommer (light). Weizenmehl, Typ 405 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zupfkuchen, Sommer (light) gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 405 107% mehr Energie als Zupfkuchen, Sommer (light). Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal und bei Zupfkuchen, Sommer (light) 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.411kJ und 683kJ.
Mit 9,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 405 zu 5% proteinhaltiger. Zupfkuchen, Sommer (light) liefert dir mit 5% weniger nur 9,34g.
Bei 70,9g ist Weizenmehl, Typ 405 zu 242% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zupfkuchen, Sommer (light) mit 20,76g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 405 mit 1g geringer. 4,34g sind bei Zupfkuchen, Sommer (light) Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 405 zu 77% fettarmer als Zupfkuchen, Sommer (light).
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