Vergleich: Delikatess Hähnchenbrust, natur (Gut & Günstig) vs. Hinterschinken, gekocht (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig und Hinterschinken, gekocht von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 451 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 10% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 447 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | 106 | kcal | |
| Brennwert | 451 | kJ | 447 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -10% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -33% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 2,4 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig und die Nährwerte von Hinterschinken, gekocht von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig und 100g Hinterschinken, gekocht von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig 1% mehr Energie als Hinterschinken, gekocht von Penny. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig 107kcal und bei Hinterschinken, gekocht von Penny 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 451kJ und 447kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig zu 11% proteinhaltiger. Hinterschinken, gekocht von Penny liefert dir mit 10% weniger nur 19g.
Bei 1g ist Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hinterschinken, gekocht von Penny mit 0,5g.
Mit 0,6g wird dir bei Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig mit 2g geringer. 3g sind bei Hinterschinken, gekocht von Penny Fett. Damit ist Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig zu 33% fettarmer als Hinterschinken, gekocht von Penny.
Bei Delikatess Hähnchenbrust, natur von Gut & Günstig sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei Hinterschinken, gekocht von Penny. Dort liegt der Wert bei 2g, also 3,3 mal so hoch.
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