Vergleich: Weizenmehl, Typ 802 vs. Zucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 802 und Zucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Chlor: | 0 | mg |
| Calcium: | 20 | mg |
| Eisen: | 2,1 | mg |
| Kalium: | 170 | mg |
| Kupfer: | 0,2 | mg |
| Zink: | 1,6 | mg |
| 84% weniger Kalorien |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Chlor: | 2 | mg |
| Calcium: | 1 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Kalium: | 2 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| Kalorien | 66 | kcal | -84% | 405 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 1.696 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 66,7 | g | -33% | 99,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 99,8 | g | |
| Fett | 1,3 | g | 0 | g | |
| Chlor | 0 | mg | 2 | mg | |
| Calcium | 20 | mg | 1 | mg | |
| Eisen | 2,1 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 170 | mg | 2 | mg | |
| Kupfer | 0,2 | mg | 0 | mg | |
| Zink | 1,6 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 802 und die Nährwerte von Zucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 802 und 100g/ml Zucker. Weizenmehl, Typ 802 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 802 84% weniger Energie als Zucker. Damit gibt Zucker 6,1 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 802. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 802 66kcal und bei Zucker 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 1.696kJ.
Mit 11,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 802 zu 0% proteinhaltiger. Zucker liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 66,7g ist Weizenmehl, Typ 802 zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucker is mit 99,8g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucker mit 99,8g zu 99% unter dem von Weizenmehl, Typ 802. Somit beinhaltet Zucker 142,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Weizenmehl, Typ 802. Das sind 0% mehr als bei Zucker. Hier beträgt der Anteil 0g.
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