Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. Bio Schafjoghurt, pur (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Bio Schafjoghurt, pur von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -37% | 94 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 409 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -41% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -8% | 4,6 | g |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 37% weniger Energie als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Damit gibt Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 1,6 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 409kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 70% proteinhaltiger. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler liefert dir mit 41% weniger nur 5,3g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler mit 4,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann mit 0,2g geringer. 6g sind bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 97% fettarmer als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler.
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