Vergleich: Porridge, Natur (K-Classic) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Porridge, Natur von K-Classic und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 7,2 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 20% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -8% | 109 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -88% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 7,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -20% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Porridge, Natur von K-Classic und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Porridge, Natur von K-Classic und 100g Hähnchenbrustfilet. Porridge, Natur von K-Classic gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Porridge, Natur von K-Classic 9% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Porridge, Natur von K-Classic 119kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 456kJ.
Mit 2,6g Protein ist Porridge, Natur von K-Classic zu 88% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 708% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Porridge, Natur von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 7,2g wird dir bei Porridge, Natur von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Porridge, Natur von K-Classic. Das sind 25% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Porridge, Natur von K-Classic beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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