Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -75% | 349 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -25% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -91% | 55,7 | g |
| Fett | 3,7 | g | -48% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Haferflocken von Alnatura. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 75% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 4,1 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 1.468kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 25% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 3,7g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 48% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
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