Vergleich: Pistazien vs. Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pistazien und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,51 | g |
| - davon Zucker: | 7,66 | g |
| Fett: | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,56 | g |
| Ballaststoffe: | 10,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 562 | kcal | -31% | 386 | kcal |
| Brennwert | 2.352 | kJ | 1.617 | kJ | |
| Protein | 20,27 | g | -60% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 27,51 | g | -65% | 79,4 | g |
| - davon Zucker | 7,66 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 45,39 | g | -93% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,56 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 10,3 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pistazien und die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pistazien und 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Pistazien gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Pistazien 46% mehr Energie als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pistazien 562kcal und bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.352kJ und 1.617kJ.
Mit 20,27g Protein ist Pistazien zu 147% proteinhaltiger. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liefert dir mit 60% weniger nur 8,2g.
Bei 27,51g ist Pistazien zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura is mit 79,4g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Mit 7,66g wird dir bei Pistazien 8,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 751% mehr.
Fett ist mit 45,39g Bestandteil von Pistazien. Das sind 1318% mehr als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pistazien mit 5,56g 6,2 mal so hoch wie bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liegt der Wert bei 0,9g, also 84% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pistazien 0g Salz. Rechts erhälst du von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura Salz in der Menge von 0,01g.
Pistazien beinhaltet 10,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,1 mal so hoch. Bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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