Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -51% | 265 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -48% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -22% | 3,88 | g |
| Fett | 8,8 | g | -59% | 21,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Feta. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Feta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 51% weniger Energie als Feta. Damit gibt Feta 2,1 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 1.107kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 48% proteinarmer. Feta liefert dir 14,21g Protein. Das entpsicht einem zu 92% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta mit 3,88g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann mit 8,8g geringer. 21,49g sind bei Feta Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 59% fettarmer als Feta.
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