Vergleich: Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag) vs. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -20% | 65 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 276 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -68% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -81% | 1 | g |
| Fett | 1,5 | g | -47% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 20% weniger Energie als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Damit gibt Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 1,3 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal und bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 276kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 68% proteinarmer. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 214% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 430% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 1g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Das sind 88% mehr als bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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