Vergleich: nutella (Ferrero) vs. 100 Prozent Vollkorn (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68,99 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 547 | kcal | -87% | 68,99 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 289 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -10% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -56% | 24,8 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -87% | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Nutella von Ferrero gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 693% mehr Energie als 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Das ist 7,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube 68,99kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 289kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 10% proteinarmer. 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 129% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube mit 24,8g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 46,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4558% mehr.
Fett ist mit 31,8g Bestandteil von nutella von Ferrero. Das sind 657% mehr als bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Hier beträgt der Anteil 4,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei nutella von Ferrero mit 10,7g 21,4 mal so hoch wie bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube liegt der Wert bei 0,5g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir nutella von Ferrero 0,04g Salz. Rechts erhälst du von 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube Salz in der Menge von 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet nutella von Ferrero mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 46% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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