Vergleich: Sonnenmais, super sweet (Freshona) vs. Johannisbeeren, weiß
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenmais, super sweet von Freshona und Johannisbeeren, weiß im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 275 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -49% | 33 | kcal |
| Brennwert | 275 | kJ | 139 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -60% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 9,1 | g | -23% | 7 | g |
| Fett | 1,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenmais, super sweet von Freshona und die Nährwerte von Johannisbeeren, weiß. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sonnenmais, super sweet von Freshona und 100g Johannisbeeren, weiß. Sonnenmais, super sweet von Freshona gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Johannisbeeren, weiß gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sonnenmais, super sweet von Freshona 97% mehr Energie als Johannisbeeren, weiß. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sonnenmais, super sweet von Freshona 65kcal und bei Johannisbeeren, weiß 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 275kJ und 139kJ.
Mit 2,5g Protein ist Sonnenmais, super sweet von Freshona zu 150% proteinhaltiger. Johannisbeeren, weiß liefert dir mit 60% weniger nur 1g.
Bei 9,1g ist Sonnenmais, super sweet von Freshona zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Johannisbeeren, weiß mit 7g.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Sonnenmais, super sweet von Freshona. Das sind 0% mehr als bei Johannisbeeren, weiß. Hier beträgt der Anteil 0g.
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