Vergleich: Belle Blanche Ziegenkäse, mild (Frico) vs. Halloumi, Basilikum (GAZI)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico und Halloumi, Basilikum von GAZI im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 24 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.330 | kJ |
| Protein: | 19,78 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 23,96 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Kalorien | 410 | kcal | -22% | 318 | kcal |
| Brennwert | 1.701 | kJ | 1.330 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -14% | 19,78 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -95% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 35 | g | -32% | 23,96 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 24 | g | 13,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico und die Nährwerte von Halloumi, Basilikum von GAZI. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico und 100g Halloumi, Basilikum von GAZI. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico 29% mehr Energie als Halloumi, Basilikum von GAZI. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico 410kcal und bei Halloumi, Basilikum von GAZI 318kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.701kJ und 1.330kJ.
Mit 23g Protein ist Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico zu 16% proteinhaltiger. Halloumi, Basilikum von GAZI liefert dir mit 14% weniger nur 19,78g.
Bei 0,1g ist Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Halloumi, Basilikum von GAZI is mit 2g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Halloumi, Basilikum von GAZI mit 1,8g zu 94% unter dem von Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico. Somit beinhaltet Halloumi, Basilikum von GAZI 18 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 35g Bestandteil von Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico. Das sind 46% mehr als bei Halloumi, Basilikum von GAZI. Hier beträgt der Anteil 23,96g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico mit 24g 1,7 mal so hoch wie bei Halloumi, Basilikum von GAZI. Bei Halloumi, Basilikum von GAZI liegt der Wert bei 13,8g, also 43% geringer.
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