Vergleich: Bioland, Junge Erbsen (Frosta) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bioland, Junge Erbsen von Frosta und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 27% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -21% | 103 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -75% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -27% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta und 100g Putenbrust. Bioland, Junge Erbsen von Frosta gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Bioland, Junge Erbsen von Frosta 21% weniger Energie als Putenbrust. Damit gibt Putenbrust 1,3 mal so viele Kalorien wie Bioland, Junge Erbsen von Frosta. In Zahlen sind das bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 431kJ.
Mit 5,8g Protein ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 75% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 295% höheren Proteingehalt.
Bei 10,2g ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 0,8g geringer. 1,1g sind bei Putenbrust Fett. Damit ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 27% fettarmer als Putenbrust.
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