Vergleich: Bioland, Junge Erbsen (Frosta) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bioland, Junge Erbsen von Frosta und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -22% | 63 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -71% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -19% | 12,6 | g |
| Fett | 0,8 | g | -25% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta und 100g Kürbis, Hokkaido. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bioland, Junge Erbsen von Frosta 29% mehr Energie als Kürbis, Hokkaido. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 264kJ.
Mit 5,8g Protein ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 241% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 71% weniger nur 1,7g.
Bei 10,2g ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbis, Hokkaido is mit 12,6g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Das sind 33% mehr als bei Kürbis, Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Bioland, Junge Erbsen von Frosta beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Kürbis, Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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