Vergleich: Gemüsepfanne, Asia Art (Jeden Tag) vs. Haferflocken, kernig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -88% | 372 | kcal |
| Brennwert | 189 | kJ | 1.557 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -86% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -93% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -80% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag und 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag 88% weniger Energie als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 8,3 mal so viele Kalorien wie Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag 45kcal und bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 189kJ und 1.557kJ.
Mit 1,9g Protein ist Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag zu 86% proteinarmer. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 611% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag 5,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 471% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag mit 1,4g geringer. 7g sind bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag zu 80% fettarmer als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig.
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