Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -81% | 370 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -73% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -76% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -93% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 81% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 5,1 mal so viele Kalorien wie Frozen SKYR, Pur von Grandessa. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 1.550kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 73% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 277% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Mit 11g wird dir bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 13,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1275% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,5g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 93% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 5,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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