Vergleich: Wassereis, Cola (Gelatelli) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassereis, Cola von Gelatelli und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 99 | kcal |
| Brennwert: | 420 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 99 | kcal | -45% | 54 | kcal |
| Brennwert | 420 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24,6 | g | -54% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 22,7 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassereis, Cola von Gelatelli und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassereis, Cola von Gelatelli und 100g Apfel. Wassereis, Cola von Gelatelli gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Wassereis, Cola von Gelatelli 83% mehr Energie als Apfel. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wassereis, Cola von Gelatelli 99kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 420kJ und 227kJ.
Mit 0,1g Protein ist Wassereis, Cola von Gelatelli zu 67% proteinarmer. Apfel liefert dir 0,3g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 24,6g ist Wassereis, Cola von Gelatelli zu 116% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Mit 22,7g wird dir bei Wassereis, Cola von Gelatelli 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Wassereis, Cola von Gelatelli sowie Apfel entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Wassereis, Cola von Gelatelli beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Wassereis, Cola von Gelatelli mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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